Wypróżnienie może ułatwić szklanka wody z sokiem z cytryny wypita rankiem, na czczo.Rumianek czy mięta mogą pomóc uregulować perystaltykę jelit i przyspieszyć wypróżnianie. Pozytywnie wpływają na pracę układu trawiennego i jelit, dzięki czemu zapobiegają też bólom brzucha. Szybki sposób na zaparcia to także siemię lniane.
Jak domowym sposobem oczyścić jelita ze złogów? Domowe sposoby na oczyszczenie jelit Zaliczamy do nich włączenie do jadłospisu błonnika (np. suszone owoce, otręby, warzywa strączkowe, kasze czy nabiał), herbatek i naparów ziołowych, które wspomagają perystaltykę czy picie większej ilości wody w ciągu dnia.
Przy likwidacji złogów i kamieni kałowych dużą rolę odgrywa błonnik, który składa się między innymi z celulozy, ligniny i hemicelulozy. To składniki, które ułatwiają oczyszczanie jelit ze złogów – działają jak miotełka, która wymiata resztki pokarmowe i tym samym ogranicza powstawanie zalegających mas kałowych.
Skutecznym i bezpiecznym sposobem na wspomaganie pracy jelit jest ziołolecznictwo. Sięgając po odpowiedni susz roślinny, możemy poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego, jak i środowisko dobrych bakterii w jelicie. Zioła na poprawę perystaltyki jelit ponadto zmiękczają zalegające w nich złogi i ułatwiają wydalanie kamieni Niedrożność jelit może mieć różne podłoże. Do zablokowania światła jelita mogą doprowadzić np. obecność ciała obcego, stan zapalny, skręt jelita oraz różne zaburzenia w funkcjonowaniu jelita grubego i jelita cienkiego, które związane są z chorobami wrodzonymi i chorobami nabytymi o ostrym oraz przewlekłym przebiegu. Wykonuje się je w celu lepszego oczyszczenia jelita grubego z nagromadzonych resztek kałowych. Podczas tygodniowej kuracji oczyszczającej powinno się przeprowadzić trzy lewatywy z dniem przerwy pomiędzy jednym zabiegiem a kolejnym. Do aplikacji można użyć specjalnej gumowej gruszki, którą z łatwością można kupić w aptece. yfZne.